2020.1.6

Stadio Gullit
今年最後の『Stadio Gullit 体幹・バランス教室【KOBA式 体幹☆バランスのBalanceコース(体幹バランストレーニングの土台となる体幹部分を作り上げるためのKOBA式体幹☆バランスの中級メソッド)等】』の開催でした。雨で足元が悪かったにもかかわらず、ご参加下さいました皆様、ありがとうございました(*^▽^*) KOBAトレで重要な4つの能力強化の1つ『バランス』について少しふれ、いつもよりチューブとファンクショナルマットトレーニングを多めに行いました。皆さん童心に戻ったのか、楽しんでいるのが印象的でした。 また、年間最多出席者の表彰と記念品贈呈も行いました(*^▽^*) 来年は1月20日(月)、場所は地下の多目的室でのスタートとなります。よろしくお願いします。 追伸、1月13日(祝)はお休みです。お間違えなく。