教室

『ゆる体操』は、からだをゆすることにより心身を緩めリラックスさせる簡単体操です。

体のゆがみを矯正したり、姿勢改善にも効果があります。

※4月申込は受付終了しましたので、お電話でお問い合わせください

新型コロナウイルス感染予防の取組み

□ 参加者同士の十分な距離を確保できる定員で開催します
□ 会場には消毒液を常時設置しています
□ 毎回、入場時の検温と手指の消毒をしていただきます
□ セルフチェックをお願いし、受付で確認します
□ 会場の扉や窓を開け定期的に換気します
□ 用具・器具は毎回消毒します

《指導者・職員の取組み》
□ 出勤前のセルフチェックと検温
□ うがい、手洗い、手指消毒を徹底
□ 参加者への接触指導を最小限に 
□ マスク、マウスシールドなどを着用
 (指導上、着用が難しい一部教室は広い会場で参加者との距離を十分に確保)

日程 第1回 4月14日(水)
第2回 5月12日(水)
第3回 6月16日(水)
第4回 7月21日(水)
第5回 8月18日(水)
第6回 9月15日(水)
第7回 10月20日(水)
第8回 11月17日(水)
第9回 12月15日(水)
第10回 1月19日(水)
第11回 2月16日(水)
第12回 3月16日(水)
時間 9:15 〜 10:45
場所 倉敷運動公園 > 施設詳細
対象 一般 32名
※市内在住・通勤または通学優先
料金 550円/1回
講師 副島 斉子
お申し込みについて

※お申し込みの際、個人情報の取り扱いについての同意が必要となります。
 
《個人情報の取り扱いについて》  をご確認の上、お申し込みください。

【締切】
 開催月の1日締切(1日が日・祝の場合はその翌日)
   ☆どの月からでもお申し込みできます。
   ☆定員を越えた場合は、各月ごとに抽選を行います

【申込方法】
HP 
 web申込登録後、上記『お申し込みはこちら』ボタンから。

≪通常はがき・専用申込用紙
  はがきか市内運動公園窓口等に設置してある申込用紙に必要事項
  【①ゆる体操②開催日③氏名(フリガナ)④〒・住所⑤昼間連絡先⑥緊急連絡先(本人以外)⑦同意する(個人情報の取り扱いについて)】を記入し、郵送又は持参。

【申込み・問い合わせ先】
倉敷市スポーツ振興協会
〒710-0835 倉敷市四十瀬4番地
TEL 086-434-3410(スポサポ)
受付時間 9:00~17:00 日・祝休み

備考

《会場》
倉敷運動公園野球場2F研修室(四十瀬4番地)

《持ち物》
運動のできる服装・マスク・マット(ある方)

《その他》
〇毎月の締切(1日)翌日に抽選し、落選者の方のみ電話にて連絡します。
○キャンセルをされる方は教室3日前までに必ずご連絡ください。
○連記申込の方は、他の方へ詳細の連絡をお願いします。
○参加料の支払いは教室当日です。(受付は9:00~)
○3塁側シャッターからお入りください。
○子供同伴での教室参加はご遠慮ください。
○気象警報や天候状況により中止する場合は、決定次第ホームページにてお知らせします。
〇無断欠席が続いた場合は、以降キャンセル扱いとさせていただきます。
○申込時にお預かりした個人情報は、参加手続き(名簿・保険・連絡等)に利用します。

《コロナウイルス感染症拡大防止について》
●次のいずれかに該当する方は、参加をお控えください
 1.発熱・咳の症状など、体調が悪い方
 2.過去2週間以内に、発熱や風邪の症状で、病院受診や薬の服用などをした方
 3.同居家族や身近な方に感染が疑われる方がいる
 4.過去2週間以内に、感染拡大している地域や外国を訪問した方
●教室参加時のお願い
 1.飛沫感染を防ぐために、マスクの着用など対策にご協力ください。
 2.更衣室等の使用は、最小限にしてください。

※今後の感染状況によっては教室を中止する場合があります。