日本剛柔流空手道 颯拳塾 空手サークル
教室
空手サークルと颯拳塾の中継ぎの30分ですが、
剛柔流の基本を中心に行います。（各自水分補給、休憩なし）
有酸素、全身運動で、たった週一の30分、されど30分。
無理なく、続ける事が大切です。
コンタクトはなく、基本、ミット蹴り、型を中心に行います。
ストレス発散にも声を出して動くことは効果覿面です。
はじめてご参加の方はメールでご連絡ください。
| 活動時間 |
空手サークル（親子参加も出来ます） 午前9時から午前10時 剛柔流空手道 颯拳塾 午前10時から12時 指導者 49歳 空手歴16年 指導歴8年 日本剛柔流空手道場 無空館 道場内四段 錬士 柔道 全柔連公認 初段 |
|---|---|
| 場所 | 倉敷武道館 |
| 料金 | 今期は無料 |
お申し込みについて
初参加の方はメールください。
お問い合わせ先
taka_hiro323@yahoo.co.jp