2025.8.6

屋内水泳センター

令和７年８月５日（火）アクアズンバ　を開催しました。

総勢４６名（初参加８名・参加平均年齢は６２.６歳、男性８名、８０代👵👴の参加が５名）の方に参加いただきました。

とても暑く大変な中、３年間開催し２５回目で過去最高の参加人数でした。男性の参加人数も８名と多かったです。水しぶきをあげて、暑さを吹き飛ばせ！暑さに負けず過ごそうという勢いを感じました🌞

新規男性参加者の方達が、楽しかった～☺３０年前のエアロビクスを思い出した！頭で考えず先生を真似してカラダを動かせばいいんだね～✨

プールの中で、カラダを動かすことは心肺機能を高めることになり、より元気に過ごすことができることが証明されてきているようです。

何度か参加し、カラダが変わってくることを感じていただけたら・・・という講師の想いと共に、内容が作成されています。

継続して参加されている方達が、ますます明るく✨はつらつとされている姿に、元気をもらいます☺

🎶次回開催は９月🎑を予定しています🎶　お申込はお早めに♪　詳しくは、こちら

水の中ではなく・・・陸、体育館での夏季ズンバ＆ストロングネーションは、玉島の森で開催中。詳しくは、こちら

先生（K．CHIKA）のインスタグラムは、こちら