令和５年３月２４日（金）アクアズンバ 第５弾を開催しました。
総勢２３名（初参加７名）の方に参加いただきました。
４０代１名・５０代３名・６０代５名・７０代１１名・８０代３名参加され、男性が１名で、平均年齢６５歳でした。
春の息吹を感じる中、皆さん音楽に合わせてノリノリに動けていました♪
有酸素運動を行うことで、免疫力アップ・認知症予防・・・良いこといっぱい
ますます元気になりましょう✨
次回開催は５月を予定しています🎶 詳しくは、こちら
水の中ではなく・・・陸、体育館でのズンバは、現在玉島の森で開催しています。詳しくは、こちら
