教室

簡単な運動も正しくマスターすれば効果アップ!

普段運動をしていない方でも無理なくできる、「体操」や「筋力トレーニング」など行います。

新型コロナウイルス感染予防の取組み

□ 参加者同士の十分な距離を確保できる定員で開催します
□ 会場には消毒液を常時設置しています
□ 毎回、入場時の検温と手指の消毒をしていただきます
□ セルフチェックをお願いし、受付で確認します
□ 会場の扉や窓を開け定期的に換気します
□ 用具・器具は毎回消毒します

《指導者・職員の取組み》
□ 出勤前のセルフチェックと検温
□ うがい、手洗い、手指消毒を徹底
□ 参加者への接触指導を最小限に 
□ マスク、マウスシールドなどを着用
 (指導上、着用が難しい一部教室は広い会場で参加者との距離を十分に確保)

日程 第1回 8月18日(木)
第2回 9月15日(木)
第3回 10月13日(木)
第4回 11月17日(木)
第5回 12月22日(木)
第6回 1月12日(木)
第7回 2月16日(木)
第8回 3月16日(木)
時間 14:30 〜 15:30
場所 倉敷運動公園 > 施設詳細
野球場2F研修室
対象 一般 20名
※市内在住・通勤または通学優先
料金 300円/1回
講師 本協会スポーツ指導員
お申し込みについて

※お申し込みの際、人情報の取り扱いについての同意が必要となります。
 
《個人情報の取り扱いについて》  をご確認の上、お申し込みください。

【締切】
 開催月の1日締切(1日が日・祝の場合はその翌日)
   ☆どの月からでもお申し込みできます。
   ☆定員を越えた場合は、各月ごとに抽選を行います

【申込方法】
 HP 
 web申込登録後、上記『お申し込みはこちら』ボタンから。

≪通常はがき・専用申込用紙
 
はがきか市内運動公園窓口等に設置してある申込用紙に必要事項
【①健康運動&マイルド筋トレ(倉敷)②開催日③氏名(フリガナ)④〒・住所⑤昼間連絡先⑥緊急連絡先(本人以外)⑦同意する(個人情報の取り扱いについて)】を記入し、郵送又は持参。

【申込み・問い合わせ先】
倉敷市スポーツ振興協会 
〒710-0835 倉敷市四十瀬4番地 
TEL 086-434-3410(スポサポ) 
受付時間 9:00~17:00 日・祝除く

備考

《会場》
倉敷運動公園野球場2F研修室(四十瀬4番地)

《持ち物》
運動のできる服装・室内シューズ・マスク・飲み物

《その他》
 〇毎月の締切日(1日)翌日に抽選し、落選の方のみ電話にて連絡します。
 ○キャンセルをされる方は開催日3日前までに必ずご連絡ください。
 ○連記申込の方は、他の方へ詳細の連絡をお願いします。
 ○参加料の支払いは教室当日です。(受付は14:15~)
 ○3塁側シャッターからお入りください。
 ○子供同伴での教室参加はご遠慮ください。
 ○気象警報や天候状況により中止する場合は、決定次第「倉敷スポーツナビ」にてお知らせします。
 ○無断欠席が続いた場合は、以降キャンセル扱いとさせていただきます。
 ○申込時にお預かりした個人情報は、参加手続き(名簿・保険・連絡等)に利用します。

コロナウイルス感染症拡大防止について
《次のいずれかに該当する方は、参加をお控えください》
 1.発熱・咳の症状など、体調が悪い方
 2.国が定めた療養期間及び待機期間中の方
 3.同居家族や身近な方に感染が疑われる方がいる
《参加時のお願い》
 1.飛沫感染を防ぐために、マスクの着用などの対策にご協力ください。
 2.こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒をしてください。
 3.人との距離をできるだけ2m(最低1m)確保してください。
 4.大きな声での会話等をしないでください。

※今後のコロナウイルス感染状況によっては、中止する場合があります。