健康ストレッチ講座（2期）※短期 （全4回） New
ゆっくりじっくり体をのばしてココロもカラダもリラックスできます。 ※研修室で開催
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春季アクティブヨガ（倉敷）教室 （全10回）
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや， 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し，脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です！
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春季太極拳教室 （全9回）
緩やかな運動で，幅広い年代に人気の教室です。 経験によりグループに分かれて行います。初めての方も大歓迎！
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春季早朝テニス教室 （全15回）
朝から動けば身体も心もスッキリ☆ 初心者から経験者まで，レベルに合わせて指導します。楽しみながらレベルアップを目指しましょう！ ※貸出ラケットあり（要申込・数量限定）
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春季フラダンス教室 （全10回）
初心者からご参加いただけます。 南国気分で心はリラックス，身体はシェイプアップしませんか。
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春季ボディメイクエクササイズ教室 （全10回）
エアロビクスを中心に，簡単な筋トレなども行います。 しっかり動いて身体を引き締めましょう！
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春季ヒートアップファイティング教室 （全10回）
ボクシングのような動きやキックも取り入れた有酸素エクササイスﾞです。 シェイプアップ・体力アップ・ストレス発散したい人には特にオススメです！
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春季ベーシックエアロ教室 （全10回）
簡単な動きから始めるので，エアロビクス初心者でも入りやすい教室です。 音楽にあわせて動き，身も心もリフレッシュ！
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