冬季アクティブヨガ（水島）教室 （全10回） New
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや、 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し、脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です。
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冬季エアロ＆コンディショニング教室 （全10回） New
初級エアロビクスで全身をしっかり動かし、 ストレッチやマッサージで身体の調子を整えます。 楽しみながら身体を引き締めましょう！
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冬季フラダンス教室 （全10回） New
初心者からご参加いただけます。 南国気分で心はリラックス、身体はシェイプアップしませんか。
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冬季ヒートアップファイティング教室 （全10回） New
ボクシングのような動きやキックも取り入れた有酸素エクササイスﾞです。 シェイプアップ・体力アップ・ストレス発散したい人には特にオススメです！
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冬季ベーシックエアロ教室 （全10回） New
簡単な動きから始めるので、エアロビクス初心者でも入りやすい教室です。 音楽にあわせて動き、身も心もリフレッシュ！
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冬季アクティブヨガ（倉敷）教室 （全10回） New
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや、 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し、脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です！
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冬季太極拳教室 （全9回） New
緩やかな運動で、幅広い年代に人気の教室です。 経験によりグループに分かれて行います。初めての方も大歓迎！
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冬季パワーヨガ教室 （全9回） New
ベーシックなヨガより運動量が多く、代謝がよくなり 集中力の強化、ストレス解消にもなります。 ヨガでもしっかり体を動かしたい方にオススメです！
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