健康ストレッチ講座（3期） （全7回） New
ゆっくりじっくり体をのばしてココロもカラダもリラックスできます。 ※研修室で開催
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夏季フラダンス教室 （全10回）
初心者からご参加いただけます。 南国気分で心はリラックス，身体はシェイプアップしませんか。
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夏季パワーヨガ教室 （全9回）
ベーシックなヨガより運動量が多く代謝がよくなり，集中力の強化，ストレス解消にもなります。 ヨガでもしっかり体を動かしたい方にオススメです！
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夏季エアロ＆コンディショニング教室 （全10回）
新教室です☆ エアロビクス(初級)で全身をしっかり動かします！ 簡単ストレッチや自宅でもできる体幹トレーニング・ 筋トレなども行います。 楽しみながら身体を引き締めましょう！
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夏季アクティブヨガ（倉敷）教室 （全10回）
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや， 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し，脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です！
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夏季ヒートアップファイティング教室 （全10回）
ボクシングのような動きやキックも取り入れた有酸素エクササイスﾞです。 シェイプアップ・体力アップ・ストレス発散したい人には特にオススメです！
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夏季アクティブヨガ（水島）教室 （全10回）
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや， 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し，脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です。
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夏季太極拳教室 （全8回）
緩やかな運動で，幅広い年代に人気の教室です。 経験によりグループに分かれて行います。初めての方も大歓迎！
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