スポーツ教室・イベント

ゆる体操教室

『ゆる体操』は,からだをゆすることにより心身を緩めリラックスさせる簡単体操です。
体のゆがみを矯正したり、姿勢改善にも効果があります。
 

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日程 第1回 4月17日(水) 9:15 ~ 10:45
第2回 5月22日(水) 9:15 ~ 10:45
第3回 6月19日(水) 9:15 ~ 10:45
第4回 7月10日(水) 9:15 ~ 10:45
第5回 8月21日(水) 9:15 ~ 10:45
第6回 9月18日(水) 9:15 ~ 10:45
第7回 10月16日(水) 9:15 ~ 10:45
第8回 11月20日(水) 9:15 ~ 10:45
第9回 12月18日(水) 9:15 ~ 10:45
第10回 1月15日(水) 9:15 ~ 10:45
第11回 2月19日(水) 9:15 ~ 10:45
第12回 3月18日(水) 9:15 ~ 10:45
お申し込みについて ※お申し込みの際,個人情報の取り扱いについての同意が必要となります。
 
《個人情報の取り扱いについて》  をご確認の上,お申し込みください。

【会場】 
 倉敷運動公園野球場2F研修室(四十瀬4番地)

【締切】
 開催月の1日締切(1日が日・祝の場合はその翌日)
   ☆どの月からでもお申し込みできます。
   ☆定員を越えた場合は,各月ごとに抽選を行います

【申込方法】
  ハガキか市内運動公園窓口等に設置してある申込用紙に必要事項
  【①ゆる体操②開催日③氏名(フリガナ)④〒・住所⑤昼間連絡先
   ⑥緊急連絡先(本人以外)⑦同意する(個人情報の取り扱いについて)】
  を記入し,郵送又は提出してください。

【申込み先】
  〒710-0835 倉敷市四十瀬4番地
  倉敷市スポーツ振興事業団

【問合せ先】
  Spoサポ倉敷(スポーツ活動サポートセンター倉敷)
  TEL 086-434-3410(日・祝休み) 9:00~17:00
講 師 副島 斉子
対 象 市内在住・通勤の方優先 45名
料 金 540円/1回

開催場所

開催施設 倉敷運動公園
受付時間 午前8時30分~午後7時
住所 〒710-0835 倉敷市四十瀬4番地
電話番号 086-425-0856
FAX番号 086-425-0048

アクセスマップ

お問い合わせ

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開催日程
2019年4月12日~6月21日
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開催場所
倉敷市水島ふれあいセンター
開催日程
2019年4月17日~6月26日
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春季アクティブヨガ(倉敷)教室

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ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや, 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し,脂肪燃焼効果も! 幅広い年齢層に人気の教室です!

開催場所
倉敷武道館2F柔道場
開催日程
2019年4月11日~6月20日
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開催場所
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開催日程
2019年4月12日~5月24日
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春季早朝テニス教室

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朝から動けば身体も心もスッキリ☆ 初心者から経験者まで,レベルに合わせて指導します。楽しみながらレベルアップを目指しましょう! ※貸出ラケットあり(要申込・数量限定)

開催場所
倉敷運動公園
開催日程
2019年4月6日~8月24日
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募集中教室・空き状況

[3月25日]あとわずか
冬季パワーヨガ教室
[3月26日]
植木剪定講習(3/26)
[4月1日~5月27日]
水泳教室 月曜コース(1期)(残7回)
[4月3日~5月22日]
スイムアドバイス 水曜コース(1期)(残7回)
[4月3日~5月22日]
水泳教室 水曜コース(1期)(残7回)
[4月4日~5月23日]
水泳教室 木曜コース(1期)(残7回)
[4月4日~6月13日]キャンセル待ち
春季フラダンス教室(残10回)
[4月4日~6月13日]あとわずか
春季ボディメイクエクササイズ教室(残10回)
[4月5日~5月24日]
水泳教室 金曜コース(1期)(残7回)
[4月5日~5月24日]
スイムアドバイス 金曜コース(1期)(残7回)
[4月6日~8月24日]キャンセル待ち
春季早朝テニス教室(残15回)
[4月6日~5月18日]あとわずか
(1期)こどもスイミング 土曜Cコース(残6回)
[4月6日~6月29日]あとわずか
春季Jr.テニス教室(残10回)
[4月7日~5月19日]あとわずか
(1期)こどもスイミング 日曜Cコース(残6回)
[4月9日~6月18日]キャンセル待ち
春季ヨガ(倉敷)教室(残10回)
[4月9日~3月10日]
健康運動&マイルド筋トレ(水島)(残12回)
[4月9日~6月4日]あとわずか
春季ショートテニス教室(残8回)
[4月9日~6月18日]あとわずか
春季ヒートアップファイティング教室(残10回)
[4月10日~6月5日]あとわずか
春季ちびっこスポーツ(玉島)教室(残8回)
[4月11日~6月20日]あとわずか
春季ベーシックエアロ教室(残10回)
[4月12日~6月21日]キャンセル待ち
春季アクティブヨガ(水島)教室(残10回)
[4月13日~6月15日]あとわずか
春季Jr.ソフトテニス教室(残8回)
[4月14日~12月8日]
2019年 市民あるく日(残8回)
[4月15日~7月1日]あとわずか
春季太極拳教室(残9回)
[4月15日~6月24日]あとわずか
春季パワーヨガ教室(残9回)
[4月17日~3月18日]
ゆる体操教室(残12回)
[4月17日~7月3日]キャンセル待ち
春季バドミントン教室(残10回)
[4月18日~3月19日]
健康運動&マイルド筋トレ(倉敷)(残12回)
[4月20日~7月13日]キャンセル待ち
春季弓道教室(残10回)
[4月22日]
peek a body 測定会~筋肉の緊張度・身体のゆがみを簡単測定~
[4月29日]
親子水泳教室(4月)
[4月30日]
「水難事故防止イベント」水の楽しさと危険を学ぼう!
[5月13日~6月17日]キャンセル待ち
春季ちびっこスイミング教室(残6回)
[5月14日~6月11日]あとわずか
春季水中体操&ウォーキング教室(残4回)
[5月18日]
体験!トランポリン
[5月19日]
体験!ちびっこスポーツ
[5月19日]
体験!チャレンジ跳び箱
[2月22日]
Spoサポだより 第5号(平成29年度春季)
[4月1日]
Spoサポだより 第1号(平成28年度春季)
[6月1日]
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[2月28日]
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[7月24日]
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[7月24日]
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Spoサポだより 第11号(平成30年度秋季)
[11月29日]
Spoサポだより 第12号(平成30年度冬季)

施設行事カレンダー

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[3月1日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
倉敷市スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
倉敷市スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
倉敷市スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
倉敷市スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
瀬戸内都市対抗軟式野球大会倉敷地区予選
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
倉敷スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
瀬戸内都市対抗軟式野球大会倉敷地区予選
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
倉敷市スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
瀬戸内都市対抗軟式野球大会倉敷地区予選
[3月2日 7:00 ~ 18:00]
倉敷スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月2日 11:00 ~ 16:00]
岡山県ボランティアグループ連絡協議会ボランティア交流会
[3月2日 12:00 ~ 17:00]
倉敷ラグビースクール
[3月2日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月3日 7:00 ~ 17:00]
倉敷市審判伝達研修会
[3月3日 7:00 ~ 18:00]
倉敷市スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月3日 7:00 ~ 18:00]
倉敷市スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月3日 7:00 ~ 18:00]
瀬戸内都市対抗軟式野球大会倉敷地区予選
[3月3日 7:00 ~ 18:00]
倉敷スポーツ少年団軟式野球交流大会
[3月3日 7:00 ~ 17:00]
高松宮杯軟式野球大会一部玉島地区予選会
[3月3日 7:00 ~ 18:00]
瀬戸内都市対抗軟式野球大会倉敷地区予選
[3月3日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市民サッカー大会
[3月3日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市東西シングルス大会
[3月3日 8:00 ~ 19:00]
倉敷白壁杯
[3月3日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市東西シングルス大会
[3月3日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市東西シングルス大会
[3月3日 8:00 ~ 18:00]
倉敷白壁杯
[3月3日 8:00 ~ 17:00]
倉敷インディアカ大会
[3月3日 12:00 ~ 17:00]
倉敷市体育協会太極拳部交流講習会
[3月4日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月5日 7:00 ~ 12:00]
メンズ杯グラウンドゴルフ交歓大会
[3月6日 7:00 ~ 12:00]
メンズ杯グラウンドゴルフ交歓大会 予備日
[3月6日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月6日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市内中学校硬式野球教室(倉敷ベースボールクラブ)
[3月6日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市内中学校硬式野球教室(倉敷ベースボールクラブ)
[3月7日 7:00 ~ 13:00]
グラウンドゴルフ大会
[3月7日 8:00 ~ 17:00]
県弓連高校生弓道講習会
[3月7日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市体育協会卓球部卓球練習会
[3月8日 8:00 ~ 17:00]
岡山県大学選手権大会
[3月8日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月9日 8:00 ~ 17:00]
クラレカップサッカー交流会
[3月9日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月10日 7:00 ~ 17:00]
倉敷地区学童軟式野球連盟審判員講習会
[3月10日 8:00 ~ 17:00]
地方審査(段位)
[3月10日 8:00 ~ 17:00]
倉敷ラグビースクール
[3月10日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市長杯ダブルス大会
[3月11日 7:00 ~ 12:00]
児島地区会3月月例大会
[3月11日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月12日 8:00 ~ 17:00]
倉敷レディース卓球大会
[3月13日 7:00 ~ 12:00]
児島地区会3月月例大会 予備日
[3月13日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市エルダー親睦大会
[3月13日 11:00 ~ 17:00]
総会・岡山県レディース親睦大会
[3月13日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月13日 17:00 ~ 20:00]
倉敷市テニス競技ジュニア強化事業
[3月13日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市内中学校硬式野球教室(倉敷ベースボールクラブ)
[3月13日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市内中学校硬式野球教室(倉敷ベースボールクラブ)
[3月13日 18:00 ~ 22:00]
合同講習会
[3月14日 7:00 ~ 13:00]
グラウンドゴルフ大会
[3月14日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市体育協会卓球部卓球練習会
[3月15日 8:00 ~ 17:00]
西日本地区学生軟式野球春季1部リーグ戦
[3月15日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月16日 7:00 ~ 17:00]
倉敷地区学童軟式野球春季大会
[3月16日 7:00 ~ 17:00]
倉敷地区学童軟式野球春季大会
[3月16日 7:00 ~ 18:00]
中学生地区交流試合
[3月16日 7:00 ~ 17:00]
倉敷地区学童軟式野球春季大会
[3月16日 7:00 ~ 18:00]
中学生地区交流会
[3月16日 7:00 ~ 18:00]
高松宮賜杯全日本軟式野球大会(2部)倉敷地区予選
[3月16日 7:00 ~ 18:00]
高松宮賜杯全日本軟式野球大会(2部)倉敷地区予選
[3月16日 7:00 ~ 18:00]
高松宮賜杯全日本軟式野球大会(2部)倉敷地区予選
[3月16日 8:00 ~ 18:00]
倉敷市内中学生ソフトテニス技術研修会
[3月16日 8:00 ~ 20:00]
倉敷市ミニバスケットボール優勝大会
[3月16日 8:00 ~ 17:00]
西日本地区学生軟式野球春季1部リーグ戦
[3月16日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市内中学校硬式野球教室(倉敷ベースボールクラブ)
[3月16日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月17日 7:00 ~ 17:00]
倉敷地区学童軟式野球春季大会
[3月17日 7:00 ~ 17:00]
国民体育大会軟式野球競技児島地区予選会
[3月17日 7:00 ~ 17:00]
備南東地区中体連陸上競技部記録会兼強化練習会及び指導者研修会
[3月17日 7:00 ~ 18:00]
中学生地区交流試合 予備日
[3月17日 7:00 ~ 17:00]
倉敷地区学童軟式野球春季大会
[3月17日 7:00 ~ 17:00]
高松宮杯軟式野球大会一部玉島地区予選会
[3月17日 7:00 ~ 18:00]
中学生地区交流会
[3月17日 7:00 ~ 18:00]
高松宮賜杯全日本軟式野球大会(2部)倉敷地区予選
[3月17日 7:00 ~ 18:00]
高松宮賜杯全日本軟式野球大会(2部)倉敷地区予選
[3月17日 8:00 ~ 18:00]
倉敷市ミニバスケットボール優勝大会
[3月17日 8:00 ~ 18:00]
倉敷市内中学生ソフトテニス技術研修会
[3月17日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市民サッカー大会
[3月17日 8:00 ~ 18:00]
特別泳力検定
[3月17日 8:00 ~ 17:00]
会長杯争奪遠近射会・総会
[3月17日 8:00 ~ 18:00]
さわやかママさんバレーボール大会
[3月17日 8:00 ~ 17:00]
西日本地区学生軟式野球春季1部リーグ戦
[3月17日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市児島地区青少年ソフトテニス技術講習会(後期)
[3月18日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月20日 11:00 ~ 16:00]
備中ブロック晋及指導員研修大会
[3月20日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月20日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市内中学校硬式野球教室(倉敷ベースボールクラブ)
[3月20日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市内中学校硬式野球教室(倉敷ベースボールクラブ)
[3月21日 7:00 ~ 18:00]
中学生地区交流試合
[3月21日 7:00 ~ 17:00]
倉敷地区学童軟式野球春季大会 予備日
[3月21日 7:00 ~ 17:00]
倉敷地区学童軟式野球春季大会
[3月21日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市内中学校硬式野球教室(倉敷ベースボールクラブ)
[3月21日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市C級シングルス大会(一般男女)
[3月21日 8:00 ~ 18:00]
OZアカデミー女子プロレス倉敷大会
[3月21日 8:00 ~ 22:00]
倉敷市児島地区ハンドボール講習会
[3月21日 8:00 ~ 17:00]
弥生射会兼昇段昇格祝射会・総会
[3月21日 18:00 ~ 21:00]
倉敷市体育協会卓球部卓球練習会
[3月22日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月22日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月23日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月23日 7:00 ~ 17:00]
倉敷フレンドリーカップ少年サッカー大会
[3月23日 7:00 ~ 18:00]
倉敷陸上記録会
[3月23日 7:00 ~ 17:00]
倉敷フレンドリーカップ少年サッカー大会
[3月23日 7:00 ~ 18:00]
高松宮賜杯全日本軟式野球大会(1部)倉敷地区予選
[3月23日 7:00 ~ 18:00]
高松宮賜杯全日本軟式野球大会(1部)倉敷地区予選
[3月23日 9:00 ~ 19:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月23日 9:00 ~ 17:00]
社会人・大学対抗野球大会
[3月23日 9:00 ~ 19:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月23日 9:00 ~ 19:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月23日 9:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月23日 12:00 ~ 18:00]
くらしき市民講座「ブラインドサッカー(R)とゴールボールを体験しよう!」
[3月23日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月24日 7:00 ~ 17:00]
倉敷市(副部長杯)小学、中学生、男女シングルス大会
[3月24日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月24日 7:00 ~ 17:00]
倉敷フレンドリーカップ少年サッカー大会
[3月24日 7:00 ~ 15:00]
倉敷地区小学生陸上記録会
[3月24日 7:00 ~ 17:00]
倉敷フレンドリーカップ少年サッカー大会
[3月24日 7:00 ~ 18:00]
高松宮賜杯全日本軟式野球大会(1部)倉敷地区予選
[3月24日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市市長杯ダブルス大会 予備日
[3月24日 8:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月24日 8:00 ~ 18:00]
全日本ラージボール卓球選手権大会岡山県予選会全国ラージボール卓球大会岡山県予選会
[3月24日 8:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月24日 8:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月24日 8:00 ~ 20:00]
武徳練成大会
[3月24日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市市長杯ダブルス大会
[3月24日 8:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月24日 8:00 ~ 19:00]
ファイナルドッジボール大会IN倉敷
[3月24日 9:00 ~ 17:00]
社会人・大学対抗野球大会
[3月25日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月25日 8:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会 予備日
[3月25日 8:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会 予備日
[3月25日 8:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会
[3月25日 15:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会審判講習会
[3月25日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月26日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月26日 8:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会
[3月26日 8:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会
[3月26日 8:00 ~ 18:00]
ヤングリーグ春季大会 予備日
[3月27日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月27日 8:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会
[3月27日 8:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会
[3月27日 8:00 ~ 21:00]
倉敷市中学校ハンドボール教室
[3月27日 10:00 ~ 11:30]
冬季ヨガ(水島)教室 予備日
[3月27日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月28日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月28日 8:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会
[3月28日 8:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会 予備日
[3月28日 8:00 ~ 21:00]
倉敷市中学校ハンドボール教室
[3月29日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月29日 8:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会 予備日
[3月29日 8:00 ~ 17:00]
中国地区大学準硬式野球春季大会 予備日
[3月29日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月30日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月30日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月30日 7:00 ~ 19:00]
春季高等学校野球大会西部地区予選
[3月30日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月30日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月30日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月30日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月30日 8:00 ~ 22:00]
倉敷ジュニアオープンバドミントン選手権大会
[3月30日 8:00 ~ 21:00]
倉敷ジュニアオープンバドミントン選手権大会
[3月30日 8:00 ~ 21:00]
倉敷ジュニアオープンバドミントン選手権大会
[3月30日 8:00 ~ 22:00]
倉敷ジュニアオープンバドミントン選手権大会
[3月30日 9:00 ~ 16:00]
近県中学生ラグビーフットボール新人交流大会
[3月30日 17:00 ~ 19:00]
倉敷ジュニアテニス部練習会
[3月31日 7:00 ~ 17:00]
高松宮杯軟式野球大会二部玉島地区予選会
[3月31日 7:00 ~ 18:00]
春の花見対策(臨時駐車場)
[3月31日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月31日 7:00 ~ 17:00]
倉敷市(副部長杯)小学、中学生、男女シングルス大会
[3月31日 7:00 ~ 17:00]
国民体育大会軟式野球競技児島地区予選会
[3月31日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月31日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月31日 7:00 ~ 18:00]
国民体育大会軟式野球競技倉敷地区予選
[3月31日 7:00 ~ 18:00]
岡山県スポーツ少年団軟式野球交流大会倉敷市予選
[3月31日 8:00 ~ 22:00]
倉敷ジュニアオープンバドミントン選手権大会
[3月31日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市東西シングルス大会
[3月31日 8:00 ~ 21:00]
倉敷ジュニアオープンバドミントン選手権大会
[3月31日 8:00 ~ 17:00]
倉敷市東西シングルス大会 予備日
[3月31日 8:00 ~ 21:00]
倉敷ジュニアオープンバドミントン選手権大会
[3月31日 9:00 ~ 15:00]
近県中学生ラグビーフットボール新人交流大会

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