体験!バブルサッカー
ノルウェー生まれの新しいスポーツです。バブルボールを身に着け、ぶつかり合いながらサッカーを楽しみましょう!!弾いたり弾かれたり、日常では味わえない感覚です!未経験でも大丈夫!
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令和2年度健康運動&マイルド筋トレ(倉敷) (全2回)
簡単な運動で正しくマスターすれば効果アップ! 普段運動をしていない方でも無理なくできる、 「体操」や「筋力トレーニング」など行います。
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令和2年度健康運動&マイルド筋トレ(水島) (全2回)
簡単な運動で正しくマスターすれば効果アップ! 普段運動をしていない方でも無理なくできる、 「体操」や「筋力トレーニング」など行います。 ※コロナウイルス感染拡大の状況により、開催を見合わせる場合があります。
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親子水泳教室(2月) New
プールが初めてや、水が苦手というお子様でも、親子でプールに入ることで安心して水慣れ出来ます。 いろいろな道具を使って水遊びから、バタ足の初歩までを体験してみませんか? 次回、親子水泳教室は、3月20日(土) 春分の日 ※3月1日(月)~受付 を予定しています。
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スイムアドバイス 金曜コース(5期) (全7回)
水泳に関する疑問やお悩みにアドバイスします。 お好きな日程を選んで、予約してレッスンを受けよう!!
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スイムアドバイス 水曜コース(5期) (全7回)
水泳に関する疑問やお悩みにアドバイスします。 お好きな日、下記のどちらかの時間で予約してレッスンを受けよう!! ○ 9:30~10:30 ○ 10:30~11:30
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冬季運動能力アップ(玉島)教室 (全5回)
様々な動きを体験し『上手な体の動かし方』を身に付けます! また、ボール・フープなどを使った運動あそびも行います♪
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らくらくトレーニング(中山) (全15回)
ご自宅でも実践できる、基本の筋力トレーニングやストレッチを行います。 生活筋力の向上をここから始めましょう! 真備総合公園でも開催しています! 詳細は「こちら」
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冬季ちびっこスポーツ(福田)教室 (全8回)
マット・跳び箱といった器械体操だけでなく、 色々な運動あそびも行います。 みんなで楽しく身体を動かそう!
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冬季ちびっこスポーツ(倉敷)教室 (全8回)
マット・跳び箱といった器械体操だけでなく、 色々な運動あそびも行います。 みんなで楽しく身体を動かそう!
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