令和２年 市民あるく日 （全5回）
4/12・５/10・６/14・7/12・９/13は中止（新型コロナウイルス感染拡大防止のため） 『市民あるく日』は、健康維持・増進と地域の歴史や文化の再発見を目的とし、 毎月第2日曜日に開催しているウォーキングイベントです。 ご家族、ご友人おそろいで気軽にご参加ください！
|
 |
夏季ショートテニス教室 （全8回）
バドミントンコートで、短めのラケットとスポンジボールを使って行うテニスです。 これからテニスを始めたい方にも最適です。低学年でも打ち返しが簡単にできます！ ※貸出ラケットあり（申込み不要）
|
|
夏季ヒートアップファイティング教室 （全10回）
ボクシングのような動きやキックも取り入れた有酸素エクササイスﾞです。 シェイプアップ・体力アップ・ストレス発散したい人には特にオススメです！
|
|
夏季アクティブヨガ（倉敷）教室 （全10回）
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや、 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し、脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です！
|
|
夏季アクティブヨガ（水島）教室 （全10回）
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや、 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し、脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です。
|
|
夏季パワーヨガ教室 （全9回）
ベーシックなヨガより運動量が多く、代謝がよくなり 集中力の強化、ストレス解消にもなります。 ヨガでもしっかり体を動かしたい方にオススメです！
|
|
夏季太極拳教室 （全9回）
緩やかな運動で、幅広い年代に人気の教室です。 経験によりグループに分かれて行います。初めての方も大歓迎！
|
|
夏季早朝テニス教室（春季参加者対象） （全8回）
※参加希望者には、後日（6月中）ご案内を送付させていただきます。 朝から動けば身体も心もスッキリ☆ 初心者から経験者まで、レベルに合わせて指導します。楽しみながらレベルアップを目指しましょう！ ※貸出ラケットあり（要申込・数量限定）
|
|
