Let`sナイター体力測定☆ New
|
 |
親子水泳教室（9月）※5～8月はお休みです
プールが初めてや、水が苦手などというお子様でも、親子でプールに入ることで安心して水慣れ出来ます。 いろいろな道具を使って水遊びから、バタ足の初歩までを体験してみませんか？ 都合により、親子水泳教室は５～８月はお休みになります。
|
|
2019年 市民あるく日 （全10回）
本日（７/１４）「市民あるく日（７月）」は開催予定です。 なお、最終判断は現地にて行いますので、ご了承ください。 『市民あるく日』は，健康維持・増進と地域の歴史や文化の再発見を目的とし， 毎月第2日曜日に開催しているウォーキングイベントです。 ご家族，ご友人おそろいで気軽にご参加ください！
|
|
2019 夏期 こどもスイミング C1コース （全5回）
お子様の泳力に応じたクラス編成で、泳力基準表の内容で進めていきます。 泳力基準表は、こちらをクリックして下さい。 夏期（夏休み開講）こども水泳教室の応募は、締切ました。 たくさんの応募ありがとうございました。 ＜対象＞ クロール・背泳ぎ・平泳ぎが25ｍ以上泳げる1～6年生（50ｍプール開催）クラスのみ若干空きがあります。 ３期 (９月開講) ...
|
|
健康運動＆マイルド筋トレ(水島) （全8回）
簡単な運動で正しくマスターすれば効果アップ！ 普段運動をしていない方でも無理なくできる、 「体操」や「筋力トレーニング」など行います。
|
|
健康運動＆マイルド筋トレ(倉敷) （全8回）
簡単な運動で正しくマスターすれば効果アップ！ 普段運動をしていない方でも無理なくできる、 「体操」や「筋力トレーニング」など行います。
|
|
2019年度倉敷市中高年健康スポーツ教室（大学講座） ～運動指導ボランティア養成～ （全8回） New
あなたの健康づくりはもちろん、住み慣れた地域を笑顔で元気にしたいと思っている方！ いろいろな分野の専門講師による、正しい運動法・栄養について実技と講義を受けてみませんか？ 自らで実践し、効果を実感しながら行うことで、指導法も身につきます。 地域で新しい仲間づくり・健康づくりをすすめ充実した日々を過ごしましょう！
|
|
2019 サマー水中ウォーキング （全5回）
|
|
夏季運動能力アップ【年少】教室 （全5回）
幼少期は，運動神経などの神経系が一番発達する時期です。 この教室では，特別な器具を使わず，様々な動きを体験し，『上手な体の動かし方』を身に付けます！ また，ボール・フープなどを使った運動も行います♪
|
|
体験！カヌー【１部】
家族や仲間で水上スポーツ「カヌー」を体験してみませんか？ カヌーのこぎ方から始め、慣れてきたらレースやゲームにもチャレンジしてみましょう。プールなので初めての方でも安心してご参加いただけます！用具も必要なし♪ふるってご参加ください！
|
|
