冬季運動能力アップ(玉島)教室 (全5回)
様々な動きを体験し『上手な体の動かし方』を身に付けます! また、ボール・フープなどを使った運動あそびも行います♪
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らくらくトレーニング(中山) (全15回)
ご自宅でも実践できる、基本の筋力トレーニングやストレッチを行います。 生活筋力の向上をここから始めましょう! 真備総合公園でも開催しています! 詳細は「こちら」
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冬季ちびっこスポーツ(福田)教室 (全8回)
マット・跳び箱といった器械体操だけでなく、 色々な運動あそびも行います。 みんなで楽しく身体を動かそう!
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冬季ちびっこスポーツ(倉敷)教室 (全8回)
マット・跳び箱といった器械体操だけでなく、 色々な運動あそびも行います。 みんなで楽しく身体を動かそう!
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ストレッチ体操(真備) (全14回)
ヨガ風のストレッチです。 ゆるめる・力を入れる(反らす)・捻るといった動きや 各関節体操など、全体のバランスを取りながら行います。 きつめの体位もありますがタオルを使って行うなど、 自分のできる範囲で行いましょう。 中山公園(児島)でも開催しています! 詳細は「こちら」
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らくらくトレーニング(真備) (全16回)
ご自宅でも実践できる、基本の筋力トレーニングやストレッチを行います。 生活筋力の向上をここから始めましょう! 中山公園(児島)でも開催しています! 詳細は「こちら」
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令和2年度(5期)こどもスイミング 日曜Bコース (全6回)
お子様の泳力に応じたクラス編成で、泳力基準表の内容で進めていきます。 泳力基準表は、こちらをクリックして下さい。 ※同じクラスをご希望のご兄弟のみ、連記項目欄にご入力ください。 たくさんのご応募ありがとうございました。 次回申込は、4月開講(2月中旬頃申込)予定です。
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ストレッチ体操(中山) (全15回)
ヨガ風のストレッチです。 ゆるめる・力を入れる(反らす)・捻るといった動きや 各関節体操など、全体のバランスを取りながら行います。 きつめの体位もありますがタオルを使って行うなど、 自分のできる範囲で行いましょう。 真備総合公園でも開催しています! 詳細は「こちら」
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冬季ミニバスケットボール教室 (全6回)
ミニバス用のゴールとボールで行います。 ボール慣れからゲーム形式まで低・中・高学年に分かれて指導します! 兄弟や友達と参加してみませんか?
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体験!バブルサッカー
ノルウェー生まれの新しいスポーツです。バブルボールを身に着け、ぶつかり合いながらサッカーを楽しみましょう!!弾いたり弾かれたり、日常では味わえない感覚です!未経験でも大丈夫!
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