冬季アクティブヨガ（水島）教室 （全10回） New
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや、 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し、脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です。
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Spoサポだより 第16号（2019年度冬季） New
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冬季運動能力アップ（玉島）教室 （全5回） New
特別な器具を使わず，様々な動きを体験し，『上手な体の動かし方』を身に付けます！ また，ボール・フープなどを使った運動あそびも行います♪
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冬季エアロ＆コンディショニング教室 （全10回） New
初級エアロビクスで全身をしっかり動かし、 ストレッチやマッサージで身体の調子を整えます。 楽しみながら身体を引き締めましょう！
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冬季基本動作レベルアップ教室 （全6回） New
走る・投げる・跳ぶなど運動の基本動作を中心に行います。 基礎を身に付けてレベルアップ!!
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冬季運動能力アップ（倉敷）教室 （全5回） New
特別な器具を使わず，様々な動きを体験し，『上手な体の動かし方』を身に付けます！ また，ボール・フープなどを使った運動あそびも行います♪
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冬季ちびっこスポーツ（福田）教室 （全8回） New
マット・跳び箱・鉄棒といった器械体操だけでなく、 色々な運動あそびも行います。 みんなで楽しく身体を動かそう！
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冬季チャレンジ鉄棒教室 （全6回） New
鉄棒の基本の技から、逆上がりを中心に学び、 「逆上がりのコツを覚え、出来るようになる」、「練習のポイントをつかむ」 を目標に、仲間と楽しく練習して、苦手を好きに変えよう！目指せ！逆上り！
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冬季フラダンス教室 （全10回） New
初心者からご参加いただけます。 南国気分で心はリラックス、身体はシェイプアップしませんか。
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