夏季アクティブヨガ（水島）教室 （全10回） New
ベーシックなヨガよりやや強い捻りの動きや， 全身に働きかけるヨガポーズで筋肉を刺激し，脂肪燃焼効果も！ 幅広い年齢層に人気の教室です。
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Let's 体力測定☆
『Let`s体力測定☆』の参加者を募集中です！ 毎年開催していますので、定期的に自身の体力年齢を測ってみましょう！！ 初めての方もお気軽にご参加ください♪
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スイムアドバイス 金曜コース（2期）※短期 （全4回）
お好きな日を予約してレッスンを受けよう！！ 水泳に関する疑問やお悩みにアドバイスします。
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水泳教室 金曜コース（2期）※短期 （全4回）
全日本女子水球合宿で休館のため、通常全７回ですが、全４回で開催します。 水の中で歩いたり泳いだりして楽しく運動してみませんか？ 色々な教室があるので個々の内容に合わせて無理なく運動できます。 教室の内容や、開催曜日・時間は、こちらをクリックして下さい。 【教室一覧表 教室内容】
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スイムアドバイス 水曜コース（2期）※短期 （全4回）
お好きな日、下記のどちらかの時間で予約してレッスンを受けよう！！ 水泳に関する疑問やお悩みにアドバイスします。 ○ 9：30～10：30 ○ 10：30～11：30
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Spoサポだより 第１４号（2019年度夏季） New
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夏季チャレンジ跳び箱【1部】教室 （全6回） New
手の着き方から跳び乗り・跳び降りなどの基本動作を中心に， 「開脚跳びのコツを覚え，跳べるようになる」を目指します。 仲間と楽しく練習して，苦手を好きに変えよう！
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夏季チャレンジ鉄棒【1部】教室 （全6回） New
鉄棒の基本の技から，逆上がりを中心に学び， 「逆上がりのコツを覚え，出来るようになる」，「練習のポイントをつかむ」 を目標に，仲間と楽しく練習して，苦手を好きに変えよう！目指せ！逆上り！
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夏季運動能力アップ【年中】教室 （全5回） New
幼少期は，運動神経などの神経系が一番発達する時期です。 この教室では，特別な器具を使わず，様々な動きを体験し，『上手な体の動かし方』を身に付けます！ また，ボール・フープなどを使った運動も行います♪
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