Kurashiki Sports Navi

dehaze

insert_invitationスポーツイベント

中高年健康・スポーツ教室(出前講座)玉島地区

pin_drop玉島の森

運動を通して、ご自分の健康はもちろん、
住み慣れた地域を元気にしたいと思っている方!
専門講師による、健康づくりのための基本的なお話と、
簡単にできる運動の紹介・実技などの講習を倉敷市内3会場で開催します。
地域で仲間づくり・健康づくりをすすめ、充実した日々を過ごしましょう!

○健康講話『健康づくりのための運動について』と簡単な運動紹介
○体力測定
○カワサキエクササイズ
※当日の血圧が高い方(最高血圧160以上、最低血圧100以上のいずれかに該当する方)
     は体力測定を中止します。

日程 5月18日(土) 13:30 ~ 16:30
対象 倉敷市・笠岡市・井原市・総社市・高梁市・新見市・浅口市・早島町・里庄町・ 矢掛町在住の45歳以上で、健康づくりや運動に関心のある方。
料金 100円
講師 川崎医療福祉大学 健康体育学科:文谷 知明
お申込み
【締切】 
 5月11日(土)必着

【申込方法】
申込み用紙(チラシ裏面)に必要事項をご記入のうえ、電話・FAXまたは持参。
※申込多数の場合は抽選

【申込み先】
  〒710-0835 倉敷市四十瀬4番地
  倉敷市スポーツ振興協会

【問合せ先】
  Spoサポ(スポーツ活動サポートセンター)
  TEL 086-434-3410(日・祝休み) 9:00~17:00
 
備考
《会場》 
玉島の森体育館(玉島乙島8255-1)
開催施設 玉島の森
住所 〒713-8103 岡山県 倉敷市玉島乙島 8255-1
電話番号 086-526-5369
FAX番号 086-526-5374