Kurashiki Sports Navi

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Stadio Gullit

日頃の運動不足を解消し、健康体作りに。

老若男女、誰でも参加できる体幹トレーニングを始めてみませんか。

体幹バランスの土台となる体幹部分を作り上げるためのKOBA式体幹☆バランスの中級メソッド。「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の4つの能力強化でカラダが変わる。怪我の予防やスポーツのパフォーマンスアップにも効果的です。

活動目的・内容など

KOBA式体幹☆バランス Balanceコース

体幹バランスの土台となる体幹部分を作り上げるためのKOBA式体幹☆バランスの中級メソッド。ストレッチ、体幹トレーニング、チューブトレーニング、ファンクショナルマットトレーニングを講座形式で実践。

「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の4つの能力を強化し、イメージ通りに動く身体を手にします。

競技(種目)等

フィットネス・健康・ヨガ

代表者
氏名
石橋 彰祐
事務局
氏名
石橋 彰祐
ホームページURL https://www.facebook.com/Stadio-Gullit-382241895863935/?ref=bookmarks
設立年月日 2018/12/22
主な活動場所 児島市民交流センター
費用など
登録料・入会料など
会費
【登録料・入会料】 1,000円程度
【会費】 1回につき、500円(学生100円)円
メンバー構成 【年齢】  小学生 ,  中学生 ,  おとな
【人数】 10名
連絡先
氏名 石橋 彰祐
E-mail isibasi@mx3.kct.ne.jp
参加条件
年齢 小学生
中学生
おとな
人数制限 制限無し
技術レベル 初心者(まったくやったことがない)
初級者(やったことがある)
中級者(ルールを知っている、昔していた)