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2019.6.3 KOBA式 体幹☆バランス・Balanceコース開催。

KOBA式 体幹☆バランス・Balanceコース開催でした。今回初めて使用した地下の多目的室は、鏡があったのが、すごく良かったです。バランスでポーズを取る動作とか、軸脚ステップとか、自分の姿がうつるので、よりフォームが修正しやすかったです。和やかな雰囲気でトレーニングできました(*^ω^*)

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